みらい平ランナー日誌

昨日は、つくばマラソンでした。




お天気にも恵まれ、まさにマラソン日和。
つくばの街が紅葉のために色付いてきれいでした。


みらい平から７時１０分の電車に乗車・・・
すごい人。
通勤時間でもこんなに乗っていません。
ＴＸも増便対応したようですが、すごい人で満員。
研究学園で下車。
そこからバスでつくば大学へ。




会場は既にすごい人。
ランナー仲間が陣地を確保してくれていたので、そこで待機。




さすがマンモス大会。
いろんなブースが並んで盛り上がっています。
試供品なんかも無料で配っていて、いろいろとゲットしました。


しかし・・・大変だったのがトイレ。
電車同様に大混雑、大渋滞。
小で３０分以上待つ状態。
私自身、緊張感からトイレが近く、これには困りました。
中には、スタートに間に合わなかった方も居たようです。


さて、いよいよスタートです。
１５分前には整列しました。
あれこれ考えていたら、スタート時間に。
Ｂブロックスタートで、タイムロスは１分程度。
やはり走っていても混雑。
なかなか周りとペースが合いません。


５ｋｍ付近から、ようやく落ち着いてきました。
普段、車で走り抜けている道路を、今日は自分の脚で走っています。
とても気持ちが良く、ペースも予定通り、１ｋｍ４．２５分を保てています。


１０ｋｍ過ぎから、やや人通りの少ないコースへ。
やや飽きてきましたが、１８ｋｍを過ぎると、折り返してきた先頭ランナーがやってきました。
何人か知っているランナーに声を掛けながらリズムを取り戻します。
中間点、９２分。
後半ペースアップする作戦ですので、ほぼ想定内。


２５ｋｍ通過。
このあたりからやや脚が重くなってきました。
ペースも意識しないと落ちてきます。
余裕もなくなってきた感じです。
２９ｋｍ付近のエイドにお汁粉の給食がありますが、それを取る余裕も無くしていました。


３０ｋｍ。
さあ、ペースアップと気持ちを盛り上げます。
しかし・・・１ｋｍ４．２５分と全くペースアップしません。
むしろ、その後、徐々にペースが落ちてきます。
必死に体を動かしますが、脚が動きません。
脚が棒のような状態に。
ペースも１ｋｍ５分に落ちました。
この時点で目標の３時間切りは諦め、少しでも早くゴールへ入ることに意識を変えました。
脚だけでなく、空腹も手伝ってきつい時間でした。
応援していただいている方からチョコを頂いたりしながら、なんとか大学構内へ戻ってきました。


４０ｋｍ。
ここからも辛かった。
もう、周りのランナーに抜けれてばかり。
それでも、なんとかゴールまで走り抜き、フィニッシュ！




目標まで１１分足りませんでした。
ＰＢは達成しましたが、やや不本意な結果。


やはり、走り込みが足りなかったのかもしれません。
現時点の力通りの結果だと思います。
完走した充実感はあるので、鍛えなおして、次回に再挑戦したいです。


全身筋肉痛・・・。
しばらくはゆっくりします。